Attila Colaci: cel mai om dintre oameni – Part. II

img
Imaginea este preluată automat împreună cu articolul de pe Madmoiselle Sarcastique

Cât de importantă este alimentația?

Fie dai 100% și la sală și din alimentație, fie nu. Dacă chiar vrei să ai rezultate, poți să ai. Dacă vii la sală cu conceptul „Bă, vin la sală ca să pot să mănânc ciocolată”, o să ajungi după câteva luni exact aceeași persoană. Nu se schimbă prea multe. 

Acum, fără să insult pe cineva, dar dacă vrei să schimbi ceva, trebuie să îți iei de la gură. Trebuie să lași la o parte gogoașa aia sau trebuie să nu mai mănânci după ora X. Bei eventual un pahar cu apă sau te pui mai devreme la somn. Deși pare greu, e un stil de viață mult mai bun! Dormi mai bine, te hrănești mai bine și ești mai sănătos. 

Ce înseamnă pentru tine o viață sănătoasă?

Să faci tot ce te face fericit.

Ok, dar poate pentru cineva ciocolata înseamnă fericire…

Uite, exact asta voiam să zic. Pe mine spo...

Despre Ziarul toateBlogurile

ZtB preia, în funcție de categoria la care sunt înscrise blogurile în catalog, articolele bloggerilor membri ai portalului toateBlogurile.ro.

Pentru ca articolele tale să fie publicate aici în mod automat, trebuie să fii membru al portalului și să ai blogul înscris.

Articole recente

Top Bloggeri

Articole Promovate