Speranta de viata si minutele necesare de miscare pe zi Sportul are un impact major atat asupra calitatii vietii, cat si asupra duratei ei, insa astazi avem vesti bune in special pentru cei care adora sa alerge in parc, in jurul blocului sau chiar… pe banda de alergat. Conform unui studiu...

Cercetatorii de la Universitatea din Copenhaga au realizat un studiu prin care au demonstrat ca doua ore si jumatate de alergare pe saptamana, practicata cu viteze mici sau medii, asigura prelungirea duratei de viata. Astfel, jogging-ul regulat creste speranta de viata a barbatilor cu 6,2 ani si...

Dupa ce am vazut azi dimineata logo-ul celor de la Google care simboliza un muncitor facand exercitii cu logo-ul am zis sa ma duc la o plimbare pe undeva. Am tot iesit la iarba saptamanile trecute si oricum nu aveam nimic pregatit pentru o iesire la un mic mi-am luat cativa prieteni si ne-am pus [..



Într-un tren doi ardeleni si un negru: -Bre da tu nu esti de aici. -Da tatal meu este din Africa, dar mama mea este de aici. -Pai cum? -Pai tata a fost odata pe aici si a vazut-o pe mama si a inceput sa alerge dupa ea si a alergat si a alergat si a alergat…si asa m-am nascut eu! Dupa...



Buna natiune! Dupa aproape 2 ani ne-am strans 5 baietasi la un fotbal mic,ma rog,o nemtoaica,o mamaliga,un baraj,nebunii din astea.Dupa aproximativ 40 de minute eram rupti cu totii de oboseala:))..fapt pentru care am lasat-o mai usurel si cu alergatul si mai mult cu nemtoaica un joc mai...

Copyright © 2012 This feed is for personal, non-commercial use only. The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: )

Mâine are loc la Izvorani, mai exact la Complexul Olimpic Sydney 2000, primul triatlon de iarnă sub denumirea Winter Tri. Nu știu cum vedeți voi competițiile astea, însă cei care participă sunt niște oameni care merită tot respectul. În primul rând trebuie să ai antrenament, căci...

Îmi aduc cu drag aminte de perioada de timp când eram student prin anul 1 sau 2. Această perioadă îmi este foarte cunoscută datorită încălțămintei care era la modă pe acea vreme adică prin anul 2001- 2002. Nu aveai cum să treci neobsevat dacă purtai astfel de încălțăminte...

Dacă ești la fel ca mine, adică să faci ceva mișcare foarte rar sau din când în când, sigur ai trecut prin așa ceva. Mi s-a mai întâmplat asta acum ceva timp în urmă, iar pe lângă faptul că-mi vine să râd numai când mă uit la mine, există și o parte de suferință...

Anul trecut am descoperit plăcerea de a alerga. Dacă acum ceva timp în urmă mă uitam oarecum dubios la cei care alergau așa, de plăcere, acum îi privesc cu totul dintr-un alt unghi. De la început vă spun că nu sunt un mare alergător, nu fac antrenamente săptămânale, deși mi-aș...

Anul trecut, cu exactitate prin luna mai, in urma unor mici probleme, am fost sfatuit sa-mi consum energia facand sport. Si dintre toate sporturile din lumea asta, eu am ales alergatul pe distante lungi. De ce? nu stiu sa va raspund… Pana anul trecut, daca vedeam lume alergand in parc, ma...

-Ioane, l-am prins pe fiu-tau la mine in beci! -In beci si eu pot sa-l prind. Incearca sa-l prinzi in camp!