Dezvoltare personala

  • Limiting Beliefs - Robert Dilts-Sleight of Mouth... 253

    The three most common areas of limiting beliefs center around issues of hopelessness, helplessness and worthlessness. These three areas of belief can exert a great deal of influence with respect to a person's mental and physical health.1. Hopelessness: Belief that the desired goal is not achievable regardless of your capabilities.2. Helplessness: Belief that the desired goal is possible but that you are not capable of achieving it.3. Worthlessness: Belief that you do not deserve the desired goal because of something you are or have (not)done.Hopelessness occurs when someone does not believe a particular desired goal is even possible. It is characterized by a sense that, "

    Citește mai departe

  • Pygmalion -Therapeutic Patterns of Milton H. Erickson(David Gordon) 261

    There once lived on the island of Cyprus a fine sculptor, named  Pygmalion, who had decided to devote himself entirely to his art because he could not find a woman to match his idea of beauty. Soon a very pure piece of white marble came into his studio and from it he sculpted a beautiful woman—a figure which embodied all that he considered beautiful. Pygmalion was so smitten with his own creation that he prayed to Aphrodite to help him find a woman that would match his sculpture's beauty. 

    Citește mai departe

  • Depotentializarea cadrelor de referinta obisnuite si a sistemelor de credinta-Milton Erickson 267

    "In viziunea noastra una din cele mai utile efecte ale fixarii atentiei este tendinta de a depotentializa seturile (configuratiile) mentale sau cadrele de referinta obisnuite ale pacientului. Sistemele lor de credinta sunt mai mult sau mai putin intrerupte sau suspendatepentru un moment sau doua. Constiinta a fost distrasa. In timpul suspendarii instantanee, tiparele de asociere latente si experientele senzoriale percepute au ocazia sa se manifeste singure intr-un mod care poate initia starea modificata de constiinta care a fost descrisa sub numele de transa.Exista multe moduri de a depotentializa cadrele obisnuite de referinta. Orice experienta de soc sau surpriza fixeaza

    Citește mai departe

  • Marturisirile unei pungi de hartie - poveste terapeutica 401

    Sunt o punga de hartie. Viata mea este in genere foarte scurta. Dureaza in medie 5-10 minute. Asta depinde de cat de fierbinte este covrigul pe care il adapostesc. In scurtul meu drum de la  covrigarie, strabat treptele metroului, ajung pe peron si mor golita de continut, cocolosita si aruncata intr-unul din cosurile rosii. Unele dintre noi au parcurs drumuri mai lungi, altele mai scurte. Ne place sa credem ca dincolo de cosul de gunoi, mai exista ceva. Sunt mituri care vorbesc despre marele loc unde ne-am aduna toate cele trecute in nefiinta si am renaste luand diferite forme.Pungi vechi de hartie povestesc ca s-au intalnit cu foste

    Citește mai departe

  • Drumul catre libertate -Osho... 339

    Primul pas spre constientizare este sa iti observi foarte bine corpul. Incet-incet, sa devii atent la fiecare gest, la fiecare miscare. Si, in timp ce devii constient, un miracol incepe sa se intample: multe lucruri pe care obisnuiai sa le faci inainte pur si simplu dispar; corpul tau devine mai relaxat, mai armonios. O pace adanca incepe sa iti cuprinda corpul iar o muzica subtila o acompaniaza.Apoi incepi sa devii constient de gandurile tale; acelasi lucru trebuie sa fie facut si cu gandurile. Ele sunt mai subtile decat corpul si, bineinteles mai periculoase. Iar cand devii constient de ganduri, vei fi surprins de ceea ce se intampla in interiorul tau. Daca vei scrie tot ce iti trece prin cap

    Citește mai departe

  • Fructele-poveste terapeutica... 300

    A fost odata ca niciodata ca daca nu ar fi nu s-ar mai povesti. A fost odata un sat de oameni departe departe.  Acesti oameni, de cand se stiau se hraneau intr-un singur fel, stateau sub copaci si asteptau sa pice fructele. Satul era plin de copaci vigurosi incarcati cu fructe si vantul de vest batea de fiecare data cu furie si scutura pomii. Si toti se hraneau si erau fericiti si transmiteau din tata in fiu modul lor de viata si de hranire. 

    Citește mai departe

  • Viitorul apartine actorilor - Bernard Werber... 263

    "Ca sa se faca respectati, actorii stiu sa mimeze mania. Ca sa se faca adulati, actorii stiu sa mimeze dragostea. Ca sa se faca invidiati, actorii stiu sa mimeze bucuria. Toate profesiile sunt infiltrate de actori. Alegerea lui Ronald Reagan în postul de presedinte al Statelor Unite în 1980 a consacrat definitiv domnia actorilor. Inutil sa ai idei si sa stii sa guvernezi; e destul sa ai în jurul tau o echipa de specialisti pentru redactarea discursurilor si dupa aceea sa-ti interpretezi bine rolul sub obiectivul camerelor de luat vederi. De altfel, în majoritatea democratiil

    Citește mai departe

  • Man's search for meaning - Victor Frankl... 249

    "Several of my colleagues in camp who were trained in psychoanalysis often spoke of a "regression" in the camp inmate - a retreat to a more primitive form of mental life. His wishes and desires became obvious in his dreams.What did the prisoner dream about most frequently? Of bread, cake, cigarettes, and nice warm baths. The lack of having these simple desires satisfied led him to seek wish-fulfillment in dreams. Whether these dreams did any good is another matter; the dreamer had towake from them to the reality of camp life, and to the terrible contrast between that and his dream illusions.I shall never forget how I was roused one night by the groans of a fellow prisoner, who threw himself about in his sleep, obviously having a ho

    Citește mai departe

  • Rick Warren - Despre viaţa cu un scop... 305

    Pastorul Rick Warren, autorul cărţii "The Purpose-Driven Life" (Viaţa ghidată de ţeluri), reflectă pe baza propriei crize de ţel, la începutul succesului nebun al cărţii sale.El îşi explică credinţa că intenţiile lui Dumnezeu pentru fiecare din noi, sunt ca noi să ne folosim talentul şi influenţa pentru a face lucruri bune. 

    Citește mai departe

  • Chip Conely: Măsurând ceea ce merită în viaţă 304

    Atunci când balonul dotcom s-a spart, proprietarul de hoteluri Chip Conley a pornit în căutarea unui model de afaceri bazat pe fericire.Din prietenia veche cu un angajat şi în înţelepciunea unui rege budist el a aflat că succesul vine din ceea ce iei în calcul. CLICK! pe foto sau aici:  http://www.ted.com/talks/lang/ro/chip_conley_measuring_what_makes_life_worthwhile.html Translated into Romanian by

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile