Importantă odihnei pentru sănătatea noastră este cunoscută de toată lumea. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a putea fi eficienţi şi pentru a ne putea duce sarcinile la bun sfârşit fără niciun fel de problema. Somnul este şi mai important pentru persoanele care suferă de afecţiuni cronice. Un lucru pe care ar […]

The post Cât trebuie să dormi în funcție de vârstă și ce probleme de sanatate poti avea din cauza lipsei somnului appeared first on Jurnalista.net.