Cum să fii în formă maximă

Mărturisesc că îmi place să fiu mereu în formă, şi am grijă de silueta. Din acest motiv îmi place să mănânc cât mai sănătos posibil. Marea mea problemă însă,  este că îmi place la nebunie să gătesc şi sunt şi foarte pofticioasă. Aşa că uneori uit de siluetă şi gătesc şi mânânc fel de fel de preparate care mai de care mai ciudate şi mai interesante. În acele momente îmi zic că o viaţă am, una pe care trebuie să o trăiesc din plin. 
Sunt şi momente în care mă uit în oglindă şi nu-mi place cum arătat. Este momentul în care îmi amintesc de siluetă şi de dorinţa de a fi mereu în formă. Şi încep să caut fel de fel de informaţii despre sănătate, diete, nutriţie, cure de slăbire. Le caut online, deoarece ştiu că există site-uri cu informaţii foarte folositoare în acest sens.
Un astfel de site este şi site-ul www.forma-m...