Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si Seara. (rosii si castraveti) Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de The post Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Exercitiile incluse intr-un complex de gimnastica speciala contribuie la eliminarea grasimilor din organism si, in consecinta, previn deformarea tesutului conjunctiv. Stati drept. Lasati un picior mai in spate, indreptati genunchiul. Celalalt picior indoiti-l. Aplecati-va putin in fata si puneti-va ambele miini una peste alta pe genunchi. Tineti-va spatele drept 10-20 de secunde. Faceti acelasi exercitiu The post Gimnastica pentru eliminarea grasimilor – efect anticelulitic appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Acum puteti realiza un tratament corporal complet, intrucat aparatul de masaj vacuumatic pentru acasa va permite sa lucrati strict zonele unde aveti nevoie (coapse, posterior, abdomen, gat si barbia dubla)in confortul propriei locuinte, economisind timp si resurse financiare. The post Dobandeste corpul perfect fara efort, la tine acasa! appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat: Pe parcursul intregii zile se mananca: 200g lactate(exceptie facand untul si smantana), 200g legume, 200g fructe, 200 g carne de pui sau peste(fiert sau la gratar) si mamaliga(cata vreti). De asemenea, cel putin 2 litrii de ceai sau apa pe zi. Nu este o dieta”minune”, The post Dieta de slabire simpla appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise. Mic dejun – o cana cu lapte si fulgi de cereale (nu musli) sau – doua felii de paine prajita cu unt; – apa plata sau ceai. Gustarea de The post Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Asigura o scadere ponderala de 7-10 kg in 13 zile cu conditia sa fie respectata ad literam. Luni: mic dejun:- cafea neagra sau ceai fara zahar (eventual edulcorant) pranz:- 2 oua fierte tari, 1 rosie cruda, spanac fiert cina:- friptura de vita, salata verde cu ulei si lamaie Marti: mic dejun:- cafea neagra sau ceai The post Regim de slabit MAYO SUA appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Cura de slabire poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina The post Cura de slabire cu sucuri si cruditati appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Dacă vrei să slăbeșit rapid și ușor, dar sănătos 5, 10, 15 sau 20+ de kilograme, atunci ai nimerit în locul potrivit. Pentru că am să-ți dezvălui câteva trucuri pe care vedetele le folosesc ca să-și facă imaginea vibrantă. Apetisantă, chiar. Nu-i așa domnilor?! E-n regulă să vrei să slăbești, să arați mai bine și The post Dieta Fulger Sau Cum Să Slăbești Rapid, Dar Sănătos appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Lipsa somnului, oboseala excesiva, fumul de tigara sau o anumita afectiune sunt cateva din cauzele care pot provoca cercanele. Sunt sigura ca toate femeile vor sa scape in vreun fel de ele, deoarece aspectul lor nu este foarte estetic. Am apelat la sfaturile unui oftalmolog, ale medic generalist dar si ale unei cosmeticiene. Oftalmologul Precizeaza The post Oboseala si cearcanele appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci. Dincolo de toate, pielea ta este un organ, ca si rinichii sau stomacul. Ce actioneaza cel mai mult asupra pielii este grasimea si zaharul; acestea provoaca toate problemele pielii. Alimentele prezentate mai jos contin nutrienti The post Diete de slabire: Alimente care dau stralucire pielii tale appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Preocupa-te de sanatatea organismului! Invata sa alegi alimentele care iti sint benefice si sa renunti la preparate artificiale. O dieta sanatoasa te va face sa te simti in forma fizic si psihic! Merele: sint cea mai buna sursa de fibra. Ajuta la scaderea presiunii si organismul isi atrage mai bine fierul din alte alimente. In The post Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Daca vrei sa te incapa o rochie mai stramta sau vrei doar sa dai jos cateva kilograme, incearca metodele noastre. E uimitor cat de usor se depun kilogramele! Dupa cateva mese festive, dupa o perioada mai stresanta sau la sfarsitul concediului constati ca te-ai ingrasat. Nu mai pierde nici o zi! Cu cat ai mai The post Slabeste repede, dar sanatos appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe