Gratiela Teodora Vlad

Articole postate de Gratiela Teodora Vlad

  • Acasă e acolo unde există calitate și confort!... 131

     În fiecare noapte mă trezesc de cel puțin 4-5 ori pentru a-mi hrăni micuțul de doar două luni... ... Așa că timp de 10 minute, din două în două ore, stau așezată comod pe canapeaua din camera lui... și privesc în jur. Alăptarea este cunoscută pentru faptul că stimulează secreția de oxitocină (hormonul fericirii de lungă durată), așa că profit de starea de iubire și recunoștință în care mă aflu, pentru a privi în jur: atât în cameră, cât și spre luminile plăpânde ce se văd pe faleză, prin geam. Acasă e acolo unde ți-e inima... Multă vreme m-am ghidat după acest motto: „acasă e acolo unde ți-e inima”.  De altfel, el este extrem de sănătos, mai ales atunci când ești la început de drum, când oasele nu-ți cer foarte mult confort și când nu prea te doare nimic. În timp, însă, înveți că inima ta poate fi mult mai bine dacă ai și puțin grijă de ea... și o așezi în locuri ce i-ar putea fi benefice. Cu acest p

    Citește mai departe

  • Bucătăria mea? Să-ți spun FRANKE... mă iubește! 134

     Astăzi visez cu ochii deschiși la bucătării. Iubesc să petrec timp în bucătărie. De fapt, dacă stau să mă gândesc bine, acesta este spațiul meu preferat din casă. Sunt o gurmandă. Îmi place să mănânc aproape la fel de mult pe cât îmi place să gătesc și să fac curățenie. De mult visez la un spațiu mare în care să mă pot desfășura în voie. O bucătărie proiectată inteligent și echipată pe măsură. Astfel... de fiecare dată când închid ochii și îmi dau voie să visez la ceva mai mult decât ce am acum, simt - parcă - mirosul fripturii din cuptorul meu cochet.

    Citește mai departe

  • Told you I'll be back! Un Superblog cu Nimicuri Cotidiene! 133

     Mă-ntorc la tine iar și iar, dragul meu blog, cum se întoarce Dorian la marea albastră. E adevărat, de data aceasta după o pauză mult mai lungă, o pauză în care te-am trădat pentru un nou domeniu. Cândva erai jurnalul meu plin de nimicuri cotidiene... și acum intenționez să te reintegrez în viața mea. Mi-e dor sa scriu despre gândurile mele cele mai sincere, pe care viața de adult m-a învățat să le păstrez în intimitate. Oricum, cu noile schimbări apărute în competiția Superblog, am simțit că a venit momentul să fac și eu ce observ că fac majoritatea bloggerilor: să lucrez pe mai multe fronturi. Tu vei rămâne jurnalul meu de gânduri rătăcite, fila mea personală, în timp ce gratielavlad.ro va fi pagina mea profesională. Așa că pregătește-te! Ne înscriem în Superblog. Împreună!  Asta înseamnă că tot ce îți va

    Citește mai departe

  • M-am mutat!... 133

    Pentru că în 20 septembrie blogul meu a împlinit 11 ani, m-am gândit că ar fi cazul să îi fac un upgrade și să mă despart de platforma blogspot.Au fost 11 ani minunați, plini de încercări, amintiri și recunoștință. Unsprezece ani în care am învățat atât de multe despre mine, despre viață, despre scris.DARPentru că uneori trebuie să învățăm să dăm drumul lucrurilor din trecut și să trecem la următorul nivel... acum există www.gratielavlad.roNu se vor schimba prea multe. În consecință nimicurile cotidiene continuă, doar că într-o formă ceva mai elegantă. Vom avea dezvoltare personală, povești, recenzii și... cam tot ce mă definește pe mine și v-ar putea ajuta și pe voi. Putem comenta, împărtăși idei și ne putem conecta mai ușor unii la alții.Vă mulțumesc, cititori dragi. Vă mulțumesc că ați fost mereu lângă mine. Astfel, vă dau întâlnire pe noua platformă:

    Citește mai departe

  • Autocunoaștere și dezvoltare personală... 135

    Paul Tillich spunea că trebuie să ai curajul de a te accepta așa cum ești, chiar dacă pentru alții ești inacceptabil.  O singură viață trăiești. Nu ar fi trist să realizezi la final că ai umblat în continuu să îi ajuți pe alții să și le trăiască pe ale lor, în timp ce tu nici nu îți amintești cum ar fi trebuit să arate a ta?Suntem diferiți... și asta este bine. Tocmai diferențele dintre noi ne fac speciali, chiar dacă alergăm în continuu să aparținem mulțimii. Fiecare trend, fiecare nouă persoană căreia încercăm să îi smulgem suflul, nu reprezintă altceva decât distracții, care ne duc tot mai departe de noi. Ne umplem viața de argumente logice pentru care acționăm într-un mod sau altul când, în realitate, căutăm doar forme de a evita un mare adevăr: nu știm cine suntem cu adevărat, ce vrem cu adevărat și nu avem curajul să ne descoperim. Uneori credem că este

    Citește mai departe

  • Cei 5 factori de motivare de natură emoțională - cheia succesului în orice domeniu 134

    Nu cred că trece săptămână fără să mi se ofere ocazia de a preciza ceva în care eu cred extrem de mult: nimănui nu îi place să i se vândă, dar tuturor ne place să cumpărăm. Acesta este cel mai mare adevăr din Marketing. Cu cât citesc mai multe cărți de specialitate, cu atât realizez mai mult că oamenii se concentrează excesiv pe ei înșiși. E normal, până la urmă, dacă luăm în considerare faptul că singura noastră ce

    Citește mai departe

  • O carte despre tine! Brian Tracy - Schimbând gândirea, îți schimbi viața 131

    „Ești o persoană cu adevărat bună. Meriți o viață minunată, plină de succes, fericire, bucurie și emoție. Ai dreptul să ai relații optime, o sănătate excelentă, un serviciu valoros și o independență financiară (...). Ești născut pentru succes și pentru a avea un nivel ridicat de stimă, respect de sine și mândrie personală. Ești extraordinar (...). Trăiești în cel mai bun moment din toată istoria omenirii”. 

    Citește mai departe

  • Îți iubești mașina? Fă-i o decontaminare!... 131

    Am descoperit și eu relativ recent, învârtindu-mă în lumea aceasta a „serviciilor de înfrumusețare auto” (stând pe lângă specialiștii COMDIV Râmnicu Vâlcea) că nu este suficient să ne spălăm în mod regulat mașinile și să mai mergem din când în când cu ele în service ... pentru a le asigura o viață lungă și frumoasă lângă noi.Doar pentru că nu bate sau nu troncăne, nu înseamnă că este bine. Ignorarea stării vopselei nu face decât să ne oblige mai târziu să scoatem mult mai mulți bani din buzunar decât aveam vreodată în plan. Mereu este mai greu și mai scump să tratezi, decât să previi.

    Citește mai departe

  • Cum să iei atitudine. 5 pași pentru a îmbrățișa schimbarea spre Sinele superior 131

    Atât de des am început articole cu „vine un moment în viață când...” încât nici nu mai am curaj să mai exprim asta. Și totuși, trezirea este o stare de fapt, care apare, de regulă, după un alt moment de totală ceață. Nu știu despre tine, dar eu mă regăsesc uneori în situația în care să mă conectez atât de profund la anumiți oameni - uneori chiar întâlniți pentru prima oară - încât ulterior, când realizez, să mă simt de parcă întregul corp mi-ar fi electrocutat. De regulă aceastea sunt momentele când pur și simplu știu că, indiferent de drum, trebuie să mai fac un pas spre mine. Rămân în minte cu întrebări cărora nu le găsesc pe loc răspunsuri... și gândesc la nesfârșit scenarii care ar fi putut decurge altfel.Uneori, adevărata recunoaștere de sine transcende timpul. Obosiți de greutatea măștilor, ajungem, în momente de epuizare și vulnerabilitate, să lăsăm copilul din noi să alerge natural, să emane energie și viață. Acest

    Citește mai departe

  • Scapă de stres, anxietate, oboseală... la Vatra Park! 131

    Nu știu despre voi, dar eu am zile în care aș da orice să mă pot rupe de orice, să trec pe modul Idle și să vă refac. Mai ales după câte o săptămână încărcată. Culmea este că exact când bateria mea este roșie, cele ale familiei, prietenilor și, mai ales a lui Nutz sunt verzi.Nu vi s-a întâmplat niciodată să vreți din tot sufletul să fiți lângă cei dragi, dar să simțiți că nu aveți energia necesară nici pentru a întreține o conversație măcar?Ei bine, pentru astfel de momente, am o super sugestie! Mie îmi este de maxim ajutor mai ales atunci când piticul meu are chef de aventură și de distracție.Este vorba despre VATRA PARK, un fel de Aventura Park, în localitatea Nicolae Bălcescu, la numai 17 km de centrul Râmnicului, doar că mult mai restrâns, gândit pentru ABSOLUT orice vârstă. Altfel spus, conceptul are la bază îmbinarea nevoilor de relaxare și adrenalină a tuturor membrilor familiei, de la nou născ

    Citește mai departe

  • 5 Pași să-ți descoperi vocația - Dacă și tu te plictisești prea repede la un loc de muncă, citește acest articol 137

    De când mă știu am fost într-o continuă căutare și, aș putea îndrăzni, luptă cu mine însămi. Niciodată nu am știut cu exactitate ce vreau să fac cu viața mea... și asta, în principal, datorită faptului că simțeam că am prea multe obțiuni, și totuși... când era să le tratez cu seriozitate, deveneau mult prea puține.Orice început mă entuziasmează și îmi oferă energia de care am nevoie pentru a crede că aș putea face acel lucru pentru tot restul vieții mele... și totuși, când lucrurile devin prea serioase, ceva din mine strigă fuuuugi, că nu este pentru tine! Apare un fel de alertă cod roșu de plictiseală și plafonare. M-am autodiagnosticat cu instabilitate. Cu timpul am descoperit că nu este neapărat ceva patologic, ci - auzi - ar fi o caracteristică specifică oamenilor de succes. Când eram în liceu, fiecare săptămână îmi rezerva o nouă

    Citește mai departe

  • O carte atât de bună încât parcă nu aș vrea să o citiți! 131

    De câteva zile mi-am propus să vă vorbesc despre o carte care pur și simplu mi-a schimbat modul de raportare la oameni. Este o carte atât de bună încât am stat de multe ori pe gânduri dacă să o recomand sau nu. Chiar povesteam persoanelor care m-au văzut citind-o că dacă prea multă lume intră în posesia ei, va fi foarte greu să mai vorbim fără să fim prinși când mințim, omitem sau înflorim poveștile. Nu mă aștept să aveți încredere în mine până nu o răsfoiți voi înșivă. Nu este o carte pentru începători sau pentru persoane care se plictisesc repede (cum povesteam despre Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace - Stephen Covey, sau Dacă nu-ți iese din prima citește această carte - David P. Schloss ). Nu. Această

    Citește mai departe

  • Dezvoltarea personală - cheia succesului în lumea modernă. Cu ce să încep? 120

    Lumea a ajuns într-un moment de explozie de cunoaștere. Informațiile sunt accesibile oricui, în variate forme, astfel încât nimeni nu mai are nicio scuză să fie neștiutor (dacă își dorește cu adevărat să știe). În discuțiile mele mă confrunt tot mai des cu situația în care să trebuiască să recomand o anumită lectură, un anumit program audio-video sau o anumită practică. Acest lucru nu poate decât să mă bucure și să mă onoreze. Faptul de a vedea că oamenii sunt pregătiți de schimbare, faptul că oamenii își doresc să crească și să investească în ei înșiși... mă încântă până la extaz.

    Citește mai departe

  • Un nou mod al statului de a enerva cetățenii...... 128

    ... îi vânează să îi enerveze inclusiv pe internet!Uneori am senzația că la capătul celălat al sistemului bugetar există o forță malefică al cărei singur scop îl reprezintă terorizarea lentă a cetățenilor. Ne este deja arhicunoscut faptul că nimeni nu suportă să intre într-o clădire în care sunt găzduiți funcționarii publici. Indiferent că e vorba de oficiul poștal, ANAF sau primărie, din momentul în care pășești înăuntru simți că te-ai întors cel puțin un secol înapoi. Aerul se schimbă, atmosfera e alta, chiar și sângere devine glacial. Aproape că poți auzi niște spirite ale trecutului cum țipă din pereți să vină să-ți fure sufletul.Îți tragi respirația, mergi mai departe, confrunți funcționarul public. Eventual așa: ... și povestea continuă. Uneori cred că angajații acestui sistem fac un curs despre cum să enerveze populația.Partea și mai tristă, însă, este o nouă găselniță a bunului

    Citește mai departe

  • Am ales să fiu printre cei mai buni! [Note de final] 124

    Spuneam relativ recent că pentru orice lucru există un termen de valabilitate... traversez o perioadă a încheierilor. Multe lucruri se sfârșesc acum în viața mea pentru a lăsa loc altora noi... iar cum eu cred extrem de mult în evoluție și sunt o fire destul de pozitivă, privesc cu foarte mult entuziasm la tot ce urmează. Vibrația finalurilor acestora este atât de înaltă încât sunt sigură că vor forma amintiri de nezdruncinat. Astăzi am susținut ultimul examen: disertația. Știu că nu mă voi opri aici... sunt sigură că voi muri specializându-mă, dar chiar și așa, acesta a fost un examen cu o încărcătură emoțională deosebită.  Ultimii doi ani pentru mine au însemnat mai mult decât toți ceilalți dinainte. Am ales Universitatea Constantin Brâncoveanu, am ales Management și Strategii în Resurse Umane. Nimic nu a fost la voia întâmplării. Și sunt bucuroasă de alegerea mea. Poate nu am fost cea mai conștiincioa

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile