• Se vede primavara... 150

    A ramas mai putin de o luna pana la debutul echipelor noastre (Da sunt ale noastre, ale tuturor romanilor) in primavara europeana iar pregatirile par a fi temeinice cu cantonamente care sa pregateasca lotul pentru marile batalii.Cred cu tarie in sansa Cfr-ului in fata unui Inter schiop care nu mai este forta de acum 2 sezoane si cand fac aceste afirmatii ma bazez pe jocul modest prestat de milanezi in ultimele etape din Il Calcio.Infrangere in deplasare 0-3 cu Uddinese, egal cu Genoa,infrangerea in fata lui Lazio si victoria chinuita de aseara impotriva Bologniei in Cupa Italiei.Mai mult, fac o paralela in trecut si aduc in discutie meciul decisiv de pe Giuseppe Meazza dintre Vaslui si Inter meci incheiat cu scorul de 2-2 dupa ce moldovenii s-au predat foarte greu si au pus sub semnul intrebarii calificarea interistilor pana spre finalul partidei.Ei bine, daca atunci Vasluiul a putut scoate un egal frumos in Italia, de ce nu ar putea Cfr, echipa care a adunat 10 puncte in grupele Champ

    Citește mai departe
  • Regionala 4 - 2013... 156

       Anul 2013 ne aduce pe harta concursurilor regionale un nou oraş. Regionala 4 Moldova va avea loc la Suceava, în Club V, iar celelalte trei se vor desfăşura la Oradea, Tg Mureş şi Bucureşti. Aceasta este penultima regională din anul competiţional. Regionalele sunt cele care dau numărul de participanţi la Master.   Următorul concurs va fi unul Naţional şi va avea loc la Iaşi, urmând ca după acesta să ne vedem în Bucureşti la Cupa Cetatea Berarilor. Sursa: www.federatiedarts.ro

    Citește mai departe
  • Alimentatia corecta - Principii de baza. Partea 3... 147

    Partea 2 Cantitatea necesara de proteina    Proteina este macronutrientul cel mai popular atunci cand vine vorba despre alimentatie in fitness. Acest lucru a generat dezbateri referitoare la cantitatea optimala de proteine pentru persoanele care fac sport.    Contrar parerii generale, componentul de baza al celulei musculare nu este proteina, acesta este apa.    In timp pasionatii de fitness

    Citește mai departe
  • Iasi Darts League - Editia III... 160

    Clasamentele şi statisticile meciurilor le puteţi urmări pe IasiDartsClub.Ro:Vezi Liga 1'Vezi Liga 2'Vezi Liga 3 - Seria AVezi Liga 3 - Seria BAflați mai multe » ...

    Citește mai departe
  • Planuri pentru 2013... 141

    Au trecut sărbătorile ... ne întoarcem la antrenamente cu forţe proaspete şi chef de multe medalii de aur. Anul trecut echipa noastră de gimnastică aerobică a câştigat 5 (cinci) medalii de aur şi una de argint la competiţii naţionale.Pentru anul acesta ne-am propus câştigarea şi mai multor medalii în cadrul competiţiilor şi festivalurilor naţionale.În vară vom organiza un cantonament de pregatire la care pot participa fetele care sunt înscrise la gimnastică până la data de 25 februarie 2013.Cantonamentul se va desfăşura la Piatra Fânt

    Citește mai departe
  • La multi Ani 2013... 156

    www.zazzle.com **Vă dorim din suflet că acest an nou să vină cu multe speranţe împlinite, să aveţi bucurii pe care poate doar le-aţi visat şi să continuaţi cu mai mult spor şi cu mai multe satisfacţii ceea ce aveţi deja. La mulţi ani!!!**Echipa +Iași Darts Club

    Citește mai departe
  • Alimentatia corecta - Principii de baza. Partea 2... 147

    Partea 1 Orele meselor    Pe langa numarul meselor pe zi, o alta intrebare frecventa este cea legata de perioada optima a zilei pentru luarea meselor si distribuirea corecta a acestora pe parcursul zilei. Inainte de aparitia metodei de post intermitent rolul primei mese, de dimineata era considerat cel mai important in stoparea proceselor catabolice nocturne. Insa studiile si experienta

    Citește mai departe
  • Alimentatia corecta - Principii de baza. Partea 1... 151

       In lumea fitnessului exista diferite tipuri  de diete si recomandari referitoare la o alimentatie corecta si echilibrata, fiecare avand specificul sau. Recent, au fost efectuate mai multe studii in acest domeniu si astfel apar informatii noi care permit o mai buna intelegere a fiziologiei organismului. In continuare vom analiza niste principii fundamentale, care pot fi intalnite (cateodata

    Citește mai departe
  • Regionala 3 - Craciunului... 157

       Mâine 22.12.2012 vă aşteptam la ultimul concurs oficial de darts din 2012. Aşa că toţi moldovenii cu săgeţile lustruite pot veni în Club Viper începând cu ora 10.   Ca de obicei Federaţia ne face cadou de 2X mai multe puncte în clasamentul FDR.Spor la antrenamente şi Joc Bun!!!Poze de la Eveniment Click AICI!

    Citește mai departe
  • Iasi Darts League - Editia 2... 156

       Punct final celei de-a doua ediţii a Iaşi Darts League, competiţia ce vrea să devină concursul de bază la nivel local.   Meciuri foarte disputate în finala care a opus cei mai buni 4 jucători din sezonul regulat, lucru care se poate observa din rezultatele meciurilor: în semifinale Cristi R - Huck 8-6 şi Vali R - Marius T 8-6, iar în ceea ce priveşte finală rezultateul 11-10 în favoarea lui Vali R spune tot!   Nu putem spune decât că ne bucura competiţia şi efortul depus de aceşti jucători pt a ajunge aici; Felicitări tuturor participanţilor şi ne vedem în ianuari 2013 când va începe ediţia 3;   În afară de acestea amintim şi retrogradările/promovările: astfel Alex Ariton şi Daniel Patrascu, retraşi au fost consideraţi retrogradaţii din Liga 1, în locul lor urcând Cristi Năzare şi Bogdan Racariu, primii din liga 2.    CM(retras) şi Alin Dionisian au retrogradat din liga 2, iar în ceea ce priveşte cei 4 promovaţi din liga 3, putem spune sigur despre Dragoş Hutanu

    Citește mai departe