neagu Ionut

Articole postate de neagu Ionut

  • Rețetă de Nutella dietetică, făcută acasă: foarte gustoasă și simplu de făcut 65

    Crema de ciocolată este probabil ultimul lucru la care ne gândim în contextul unei diete de slăbire. Totuși, majoritatea au un defect de bază – cu siguranță nu sunt sănătoase și sunt o adevărată bombă calorică. Totuși, se pare că puteți pregăti o ‘Nutella de casă’ care este o alternativă mai sănătoasă la produsul cumpărat […] The post Rețetă de Nutella dietetică, făcută acasă: foarte gustoasă și simplu de făcut appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Clătite dietetice cu mere: foarte aromate, moi și pufoase 57

    Cum să faci clatite cu mere mai ușoare, cu mai puține calorii și grăsimi? Folosește trucuri dovedite și bucură-te de clătite pufoase chiar și în timpul dietei. Aceste clătite delicioase sunt preparate cu făină, ou, drojdie și lapte. Provocarea este să le faci pufoase. La clatite se pot adăuga diferite fructe, dar cele mai populare […] The post Clătite dietetice cu mere: foarte aromate, moi și pufoase appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Halva dietetică, pregătită acasă: ingrediente simple și preparare rapidă 55

    Poftiți la o halva gustoasă, care se topește în gură, dar totuși prietenoasă cu dieta? O puteți prepara singuri acasă în doar câteva minute. Vă explicăm cum să faceți astfel de halva într-o versiune dietetică. Halva este o delicatesă cunoscută în întreaga lume, având de asemenea fani si în țara noastră. În versiunea clasică, se […] The post Halva dietetică, pregătită acasă: ingrediente simple și preparare rapidă appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Ceai de cimbru cu lămâie: ajută în cura de slăbire? Beneficii multiple 57

    Combinația de cimbru și lămâie creează o compoziție interesantă de gusturi, susținând digestia și scăderea în greutate. În plus, poate fi consumată la orice oră din zi. Află cum să pregătești o infuzie de cimbru cu un strop de lămâie. Deși nu există soluții ‘magice’ în slăbire, infuziile pot fi un aliat bun. Consumul de […] The post Ceai de cimbru cu lămâie: ajută în cura de slăbire? Beneficii multiple appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Chec cu lămâie – calorii reduse, perfect și pentru diete 59

    Checul dietetic cu lămâie este un desert delicios pe care chiar și persoanele care doresc să slăbească se pot delecta. O astfel de clipă dulce de plăcere nu va anula tot efortul vostru depus până acum în lupta cu kilogramele în plus. Consumul de dulciuri în timpul unei diete de slăbire nu este indicat – […] The post Chec cu lămâie – calorii reduse, perfect și pentru diete appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tiramisu dietetic – un desert delicios pentru curele de slăbire. Îți ia doar 5 minute să-l faci 62

    Acesta este cel mai simplu rețetă pentru tiramisu fit. Acest desert incredibil de delicios poate fi preparat în doar câteva minute. De asemenea, vă puteți bucura de gustul său chiar și atunci când sunteți la dietă. Rezultatele actuale de scădere în greutate nu vor fi afectate. Vă explicăm cum să faceți un astfel de tiramisu […] The post Tiramisu dietetic – un desert delicios pentru curele de slăbire. Îți ia doar 5 minute să-l faci appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tort Napoleon dietetic. Este divin și nu se va depune pe șolduri! 56

    Dacă sunteți la dietă, gustul minunat al tortului Napoleon nu trebuie să rămână doar în sfera imaginației voastre. Trebuie doar să pregătiți un tort Napoleon dietetic, adică o versiune mai puțin calorică a popularului desert. Vă explicăm cum să o faceți. Tortul Napoleon este un desert tradițional polonez, care constă dintr-o umplutură de budincă și […] The post Tort Napoleon dietetic. Este divin și nu se va depune pe șolduri! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Desert cu ciocolată amăruie și portocală: fără zahăr adăugat. Un desert potrivit și la dietă! 58

    Turnăm puțin suc de portocale în ciocolată pentru a obține un desert cremos, perfecte pentru zilele de iarnă dar nu numai. Dulce, dar fără un gram de zahăr. Un mousse de ciocolată cu adevărat delicios, cu o notă de citrice, poate părea un desert complicat, dar se face în doar câteva minute cu doar 2 […] The post Desert cu ciocolată amăruie și portocală: fără zahăr adăugat. Un desert potrivit și la dietă! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Tocinei din cartofi, potriviți pentru slăbire – uite cum să-i prepari 57

    Clătitele dietetice de cartofi vă vor fura inima. Deși le asociem cu un aliment ”interzis” în timpul unei diete de slăbit, se pare că nu trebuie să fie neapărat așa. Verificați cum să le pregătiți într-o versiune dietetică. Clătitele de cartofi (sau tocineii) sunt un preparat tradițional pe care aproape toată lumea îl iubește. De […] The post Tocinei din cartofi, potriviți pentru slăbire – uite cum să-i prepari appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Zerul – aliatul perfect în curele de slăbire? Vezi de ce este bine să îl consumi 61

    Zerul este un produs secundar al procesului de fabricare a brânzei si ar fi bine sa nu fie aruncat. Are multe proprietăți benefice, deși nu toată lumea este conștientă de ele. Zerul ajută la slăbire și susține sistemul imunitar. Vezi ce altceva poți câștiga de pe urma lui și cum să-l folosești în bucătărie. Zerul […] The post Zerul – aliatul perfect în curele de slăbire? Vezi de ce este bine să îl consumi appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Cartofii violet ajută la slăbire și scad tensiunea arterială. Cum să pregătiți cartofii mov? 56

    Cartofii mov, cunoscuți și sub numele de trufe chinezești, nu sunt prea frecvenți pe mesele romanilor. Cartofii violet sunt mai scumpi decât soiurile albe sau galbene. Cu toate acestea, au mai multe proprietăți valoroase. Susțin sistemul cardiovascular și întăresc imunitatea. Citeste in continuare pentru a afla de ce ar trebui să mănânci cartofi violet. Cartofii […] The post Cartofii violet ajută la slăbire și scad tensiunea arterială. Cum să pregătiți cartofii mov? appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prunele uscate ajută în procesul de slăbire? O regulă este importantă 54

    Consumul de prune uscate în timpul unei diete de slăbire vă va ajuta să renunțați la gustările bogate în calorii. Dulceața lor naturală poate fi o alternativă la dulciurile cu conținut ridicat de zahăr. Totuși, trebuie să aveti in vedere o regulă importantă. Fructele uscate nu sunt doar o sursă de vitamine și minerale, ci […] The post Prunele uscate ajută în procesul de slăbire? O regulă este importantă appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Clătite dietetice – rețetă delicioasă și simplă. Bucură-te de un desert gustos chiar și la dietă! 59

    Clătitele sunt unul dintre felurile de mâncare favorite ale polonezilor. Le consumăm cu plăcere la micul dejun, cină și ca gustare. Mai jos, veti gasi o modalitate de a prepara clătite dietetice care vor fi o varianta perfectă pentru o dietă sănătoasă. Conținutul caloric și valoarea nutrițională a clătitelor depind de ingredientele folosite pentru prepararea […] The post Clătite dietetice – rețetă delicioasă și simplă. Bucură-te de un desert gustos chiar și la dietă! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Rețetă de cheesecake dietetic – Secretul său constă într-un singur produs 53

    Sunteți la dietă și vă abțineți constant de la a mânca orice fel de dulciuri? Nu trebuie să fie neapărat așa. Vă puteți permite liniștit un cheesecake delicios în versiune dietetică. Vă sugerăm cum să faceți un astfel de desert. Este un desert cu o textură unică – netedă, cremoasă, adesea cu adaos de vanilie, […] The post Rețetă de cheesecake dietetic – Secretul său constă într-un singur produs appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Bomboane Raffaello dietetice – Acesta este cel mai bun desert pe care l-am mâncat 55

    Bomboanele Raffaello sunt dulciuri populare și foarte apreciate. Dacă sunteți fani ai lor, dar luptați cu kilogramele în plus și nu doriți să mâncați gustări calorice, faceți o versiune dietetică a acestor delicii. Vă sugerăm cum să pregătiți astfel de bile fit în stil Raffaello. Slăbirea nu trebuie să fie un proces al sacrificiilor. Dacă […] The post Bomboane Raffaello dietetice – Acesta este cel mai bun desert pe care l-am mâncat appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile