Parinti si copii

  • Am slăbit 3.5 kg doar din grăsime. Nu am pierdut masă musculară. Nu m-am dezhidratat 417

    Înainte de Paște s-a încheiat cea de-a doua ediție de antrenamente la Revvolution. Până acum un an făceam sport ca să pot să mănânc orice și să nu arăt disgrațios. Căci sunt destul de grumandă. Aveam o alimentație clean și care respecta anumite principii dar nu ca să slăbesc, ci din convingere că așa este benefic pentru fucționarea cât mai bună a corpului meu. Însă, am aflat pe propria mea piele că poți să greșești mâncând aparent corect, eco, bio, prin combinațiile pe care le faci. O salată cu avocado, mix de seminte, ton, măsline și ulei poate să conțină la fel de multe calorii ca o porție de cartofi părjiți cu friptură. Așa că mare atenție. Recomand consiliere cu un nutriționist. La evaluare mi-am întărit convingerea că slăbitul este 80% alimentație și 20% mișcare. Am slăbit 3,5 kg într-un mod super smart. Aceste 3,5 kg sunt grăsime. Nu am pierdut masa musculară sau din apă. Dimpotrivă. Tanita, cântarul de evaluare, a detectat o tonifiere a mușchilor cu 20% și îmbunătățirea hidr

    Citește mai departe

  • Cum am reacționat când a vrut să o dea jos din pat? 496

    Stăteam de curând de vorbă cu cineva pe pat. Bebe Ioana era lângă mine, iar Edy se foia prin cameră în timp ce își căuta activitate. La un moment dat a venit și a început să tragă de Ioana. L-am … Continue reading → Articolul Cum am reacționat când a vrut să o dea jos din pat? apare prima dată în Emotii de mamica.

    Citește mai departe

  • „În spatele blocului”, aventurile unei adolescente în ultimii ani ai comunismului 346

    Peste câteva zile împlinesc 38 de ani. În ultimul timp mă încăpățânez să mă înțeleg pe mine ca om și ca ființă spirituală, căutând întâmplări, sincronicități, răni și bucurii în copilăria mea timpurie. Am început să mă recompun ca un puzzle adunând în special piesele din perioada 0 – 5 ani. Fix înainte de Paște am citit cu mare curiozitate cartea Marei Wagner, În spatele blocului, publicată la editura Nemira. Îmi place tare mult cum scrie pe blogul ei, o știu de 5 ani și am auzit multe aprecieri la adresa cărții ei, chiar înainte de publicare. Maria, personajul principal, este o adolescentă care trece prin zbaterile și provocările specifice vârstei, în anii comunismului, fix înainte de Revoluția din 1989. Eu am trăit cartea din trei perspective Prima este cea a adolescentei curioase care nu a înțeles anumite restricții la momentul acela Am retrăit vremurile când veneam singură de la școală, când mă jucam elasticul, Flori, fete sau băieți, când îmi doream cu tot sufletul o pereche d

    Citește mai departe

  • De ce sunt diferită la 30 de ani?... 452

      Zilele trecute am împlinit o vârstă rotundă, 30 de ani. Toată lumea mi-a zis că e o treaptă importantă, pentru că am „schimbat prefixul”. Nu știu când au trecut anii, dar făcând o retrospectivă, îmi dau seama că sunt … Continue reading → Articolul De ce sunt diferită la 30 de ani? apare prima dată în Emotii de mamica.

    Citește mai departe

  • Testare Vopsea de par COLOR EXPERT 6-65 Ciocolatiu Auriu 254

        In urma cu o luna am primit vestea ca am fost selectata de BuzzStore sa testez noua vopsea de par Color expert cu tehmologia omegaplex de la Schwarzkopf care promite o colorarea ca la salon, doar ca in intimitatea casei tael, si, evident, la costuri mult mai reduse.     Ce am observat diferit fata de alte vopsele obisnuite au fost cei 3 pasi care ajuta la ingrijirea parului pe o durata mai mare. Primul pas este un ser ce protejeaza impotriv

    Citește mai departe

  • Festivalul Dapyx si Festival du bonheur... 518

    Am fost la Medgidia la Festivalul Dapyx si la Festival du bonheure, asa ca revin cu detalii, in caz ca vreti sa stiti cum a fost. Ieri a fost a doua zi a Festivalului Dapyx si prima cu ateliere. am … Continue reading →

    Citește mai departe

  • Mickey si Pilotii de Curse – cum ni s-a parut noua 502

    Am vazut sambata Mickey si Pilotii de Curse. Abia asteptam toti, unii mai copii decat altii, nu neaparat in ordinea...

    Citește mai departe

  • Ce facem de 1 mai in Constanta? Cu sau fara copii… 462

    Vine weekend-ul, si e lung, cu tot cu 1 mai. Toata lumea vine la mare, doar se deschide sezonul estival! Asa ca peste tot s-au pregatit activitati, care mai de care mai interesante, mai frumoase, mai turistice. Am gasit cateva … Continue reading →

    Citește mai departe

  • Mickey si Piloții de curse - episodul 1... 149

    Urmează să aflați cum m-am uitat eu la desene animate cu fiică-mea (că fiu-meu a vrut să facă gălăgie și pe urmă baie). Dar nu voi vorbivorbi doar despre asta. Cum am scris în articolul anterior, am aflat că a apărut și în română serialul Mickey and the Roadster Racers (Mickey și piloții de curse). Premiera a fost weekendul trecut. În caz că l-ați ratat și vă întreabă copiii cu ce era primul episod, vă povestesc eu mai jos.  Fiecare episod vine în două părți: una cu piloții de curse (nouă ne-a plăcut cum mașinuțele lor obișnuite s-au schimbat în bolizi de curse înt-o fracțiune de secundă) și una cu Minnie și Minnie - Ajutoarele abile. (în engleză parcă s

    Citește mai departe

  • Care sunt așteptările cu care ne împovărăm copiii? 345

    Ca și copil îmi doream să cresc mai repede. Să pot să fac și eu toate lucrurile pe care puteau să le facă păriniții mei. Să stau în sufragerie când se discută chestii de oameni mari. Să vin acasă seara, pe întuneric. Să mă culc târziu. Să merg la serviciu. Să am banii mei. Să nu mai îmi fie frică de unii adulți, de câini, de situația în care mă încurc la serbare, de faptul că nu sunt eu aia selectată să fie solistă la cor, de un rezultat prost la olimpiadă. Să nu mai îmi fie frică de eșec și de abandon. Să nu mai îmi fie frică. Punct. Acum când am crescut, descopăr că în continuare am aceleași frici ca în copilărie. Îmi este frică de unii oameni, de câini, de faptul că oamenii îi aleg pe alții și nu pe mine în anumite situații. Îmi este frică de eșec și de abandon. Ce fac adulții cu fricile lor? Ca și copii primim de la adulți mesajul: N-are de ce să-ți mai fie … Articolul Care sunt așteptările cu care

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile